ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тыква с пряностями и орехами

Тыква с пряностями и орехами

АВТОР: Мария Б
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
462
16
14
102
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мед
2 столовые ложки
Сахар
по вкусу
Сливочное масло
2 столовые ложки
Грецкие орехи
по вкусу
Кедровые орехи
по вкусу
Тыква
1 штука
Очищенные семена тыквы
по вкусу
Палочки корицы
по вкусу
Семена кардамона
3 г
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Очистить тыкву, нарезать произвольно кусочками.
2Поместить в пакет и отправить в микроволновку на 5 минут.
3Противень смазать маслом, переложить туда тыкву (если выделится сок, его обязательно вылить на противень). На горячую тыкву выложить остаток сливочного масла. Полить медом.
4Добавить остальные ингредиенты — орехи, пряности. Орехи по желанию можно крупно нарубить или поломать. Кардамон немного размять в ступке.
5Все перемешать. Сахар — по желанию (для сладкоежек).
6Запекать в духовом шкафу при температуре 200 градусов до золотистого цвета.
7Подавать в теплом виде.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Кофейный напиток «Шерри»
Автор: Еда
10 порций
15 минут
0
0
0
Севиче из гребешка с соусом понзу
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
0
0
Эспрессо-тоник с малиной
Автор: Еда
1 порция
15 минут
0
0
0
Бамбл с карамельным сиропом
Автор: Еда
1 порция
15 минут
0
0
0
Хумус из зеленого горошка
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Осетинский пирог c говядиной
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
1
0