Салат из бобов с орехами
порций: 8ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
168
8
10
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Соль
по вкусуРастительное масло
по вкусуПетрушка
1 пучокЧеснок
3 зубчикаОрехи
200 гБобы
500 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Отварить бобы до готовности, промыть, остудить.
2Измельчить орехи.
3Чеснок натереть на терке или пропустить через чесночницу.
4Зелень петрушки крупно нарезать.
5В салатницу выложить все ингредиенты, посолить по вкусу, перемешать и заправить растительным маслом.
Совет к рецепту
Вместо бобов можно в салат добавить обычную фасоль.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
