Свиная вырезка с ананасами, лимонной травой, красными апельсинами и креветками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
30

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
5994
217
551
39
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сахар
1 столовая ложкаРастительное масло
50 млЧеснок
4 зубчикаИмбирь
20 гАнанас
½ штукиСоевый соус
1 столовая ложкаКунжутное масло
1 чайная ложкаМорская соль
по вкусуКинза
по вкусуМолотый кориандр
по вкусуСвиная корейка
1 штукаЛимонная трава
2 стебляТигровые креветки
4 штукиКрасный сладкий перец
1 штукаЗеленый сладкий перец
1 штукаКрасные апельсины
3 штукиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Наша задача не просто приготовить креветки, но и наполнить масло их ароматом. Этот прием широко известен, к нему прибегают и филиппинские повара, и французские, называют его — масло из раковых панцирей.
2Обжариваем быстро, не более минуты с каждой стороны. Достаем креветки и откладываем пока в сторонку. Чеснок достаем и выбрасываем.
3Кладем в разогретое и ароматизированное чесноком и креветками масло нарезанную кружочками вырезку. Подрумяниваем с обеих сторон и добавляем соль, мелко нарезанный имбирь и расплющенные палочки лимонной травы. Продолжаем обжаривать, часто помешивая.
4Кладем нарезанный полосками перец и нарезанный кубиками ананас. Выжимаем в вок сок одного апельсина. Добавляем сахар, соевый соус, кунжутное мало, специи. Доводим все до готовности.
5Оставшиеся два апельсина режем тонкими кружками. Удаляем лимонную траву, кладем в вок апельсиновые кружки и обжаренные креветки. Аккуратно перемешиваем и снимаем с огня.
6В глубокой сковороде или воке разогреваем масло. Кидаем в него приплюснутые зубчики чеснока и обжариваем до золотистого цвета.
7Сразу кидаем размороженные и обсушенные креветки. Посыпаем крупной морской солью.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты