Куриные стрипсы с зеленью
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
199
25
8
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Куриное яйцо
4 штукиСоль
по вкусуПетрушка
1 пучокУкроп
1 пучокМайонез
1 столовая ложкаПшеничная мука
2 столовые ложкиКуриное филе
500 гПриправа для курицы
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Подготовить куриное филе, промыть и просушить бумажным полотенцем.
2Нарезать поперек на небольшие кусочки толщиной 1 см.
3Разбить яйца в глубокую миску.
4Мелко порубить зелень.
5Посолить.
6Добавить специи.
7Добавить майонез.
8Всыпать муку.
9Венчиком взбить яичную смесь.
10Филе посолить и приправить специями.
11Каждый кусочек обмакнуть в яичную смесь.
12На хорошо разогретой сковороде с подсолнечным маслом обжарить стрипсы с двух сторон до готовности.
13Подать к столу.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
