Салат из тыквы с яблоком и грушей
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
152
2
1
37
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Сахар
1 столовая ложкаЯблоко
1 штукаЛимонный сок
2 столовые ложкиГруши
1 штукаКорица
по вкусуГрецкие орехи
по вкусуТыква
200 гИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Тыкву очистить от кожуры, нарезать крупными кусками и натереть на крупной терке.
2Грушу очистить от кожуры, удалить сердцевину.
3Натереть на крупной терке.
4Яблоко очистить от кожуры и удалить сердцевину.
5Натереть на терке.
6Смешать в миске тыкву, яблоко и грушу.
7Добавить лимонный сок.
8Добавить сахар.
9Добавить корицу по вкусу. Хорошо перемешать.
10При подаче посыпать тертым грецким орехом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
