ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Рис детский с овощами

Рис детский с овощами

АВТОР: Лилия Богославская
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
347
9
3
70
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Репчатый лук
1 штука
Морковь
1 штука
Замороженный зеленый горошек
150 г
Морская соль
по вкусу
Длиннозерный рис
300 г
Фермерская сметана
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Отварить рис, можно взять басмати. Почистить овощи.
2В сотейник положить сметану и поставить на огонь. Положить в разогретую сметану мелко нарезанный лук, кубиками нарезанную морковь и тушить 7-10 минут. Затем положить зеленый горошек и соль и потушить еще пару минут.
3В готовую овощную смесь добавить предварительно отваренный рис, перемешать и прогреть еще минуту.
Совет к рецепту
Хорошо в качестве гарнира в детском меню. Bon appetit!
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Нем-га с курицей и ананасом
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0
Шампиньоны с ветчиной
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
7
3
0