ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Яичница со спаржей

Яичница со спаржей

АВТОР: Anita Ggdf
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
659
18
63
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
4 штуки
Топленое масло
100 г
Свежая спаржа
250 г
Морская соль
щепотка
Петрушка
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Спаржу очистить, промыть, разрезать на куски длиной 1-1.5 см, положить в кипящую подсоленную воду на 1.5-2 минуты, а затем откинуть на дуршлаг, переложить на сковороду с маслом и слегка обжарить.
Изображение
Шпаргалка
Как подготовить спаржу
2Яйца влить в посуду, посолить, взбить, залить ими обжаренную спаржу и поставить в духовку на 2-3 минуты.
Как на самом деле разогревается духовка, даже если устанавливаешь конкретную температуру, понять можно только с опытом. Лучше иметь под рукой маленький градусник, который ставится в духовой шкаф или просто вешается на решетку. И лучше, чтобы он показывал градусы по Цельсию и Фаренгейту одновременно и точно — как швейцарские часы. Термометр важен, когда надо строго соблюдать температурный режим: скажем, в случае выпечки.
Инструмент
Термометр для духовки
3Подать яичницу посыпав зеленью петрушки.
Изображение
Шпаргалка
Как приготовить яичницу-болтунью
популярные запросы:
Каши
Из яиц
Омлет
Яичница
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:

Как приготовить бенто-торт

И что это такое

Три рецепта со свиной шеей

Три пошаговых рецепта и полезные советы
Похожие рецепты
Яйца на Пасху в вине
Яйца на Пасху в вине
Автор: Еда
12 порций
25 минут
1
2
0
Яйца на Пасху в салфетках
Яйца на Пасху в салфетках
Автор: Еда
6 порций
30 минут
1
2
0
Яйца на Пасху в соде
Яйца на Пасху в соде
Автор: Еда
6 порций
45 минут
2
1
0
Яичница с фасолью в томате
Яичница с фасолью в томате
Автор: Еда
3 порции
15 минут
7
2
0
Криминальные панкейки
Криминальные панкейки
Автор: Еда
5 порций
2 часа 30 минут
1
2
0
Яичница с беконом
Яичница с беконом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
2
1
0
Яичница с грибами
Яичница с грибами
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
3
2
0
Яичница с помидорами
Яичница с помидорами
Автор: ОЛЬГА ЦЫГАНКОВА
4 порции
30 минут
2
1
0
Куриное яйцо запеченное в свином фарше
Куриное яйцо запеченное в свином фарше
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
1 час 30 минут
2
1
0
Яичница с помидорами
Яичница с помидорами
Автор: Олеся Потапова
1 порция
20 минут
2
1
0