
Зеленый салат с курицей и белыми грибами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
390
32
27
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Соль
по вкусуРастительное масло
1 столовая ложкаБелые грибы
200 гКуриное филе
500 гКедровые орехи
1 чайная ложкаЗеленое масло
5 столовых ложекСмесь салатных листьев
200 гИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Филе куриное нарезать соломкой. Обжарить на растительном масле, посолить по вкусу. Выложить на бумажное полотенце, промокнуть лишнее масло. Дать немного остыть.
2Белые грибы нарезать немного мельче чем ломтики курицы. Обжарить на растительном масле. Выложить на бумажное полотенце и дать немного остыть.
3Смесь салатных листьев выложить на тарелку, полить зеленым маслом, сверху выложить кусочки курицы и обжаренные белые грибы. Сверху присыпать листьями салата, все это сверху полить зеленым маслом.
4Украсить можно тонкими ломтиками помидора, присыпав кедровыми орешками.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты