ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкий салат

Легкий салат

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
00
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
245
7
11
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Соль
по вкусу
Чеснок
2 штуки
Помидоры
1 штука
Кунжутное масло
1 чайная ложка
Кресс-салат
1 пучок
Перец рамиро
1 штука
Огурцы
1 штука
Тыквенные семечки
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Легкий салат 189185 шаг 1
1Огурцы нарезать некрупными ломтиками.
Фото шага рецепта Легкий салат 189185 шаг 2
2Переместить их в глубокую миску и посолить.
Фото шага рецепта Легкий салат 189185 шаг 3
3Рамиро нарезать небольшими кубиками.
Фото шага рецепта Легкий салат 189185 шаг 4
4Добавить его к огурцам.
Фото шага рецепта Легкий салат 189185 шаг 5
5Также добавить в салат крупно нарезанную зелень.
Фото шага рецепта Легкий салат 189185 шаг 6
6Крупно нарезать чеснок.
Фото шага рецепта Легкий салат 189185 шаг 7
7Добавить его к остальным ингредиентам.
Фото шага рецепта Легкий салат 189185 шаг 9
9Заправить кунжутным маслом.
Фото шага рецепта Легкий салат 189185 шаг 10
10Посолить, перемешать и посыпать тыквенными семечками. Готово.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Тёплый салат из печёных овощей
Автор: Алиса
10 порций
1 час 30 минут
0
0
0
Салат с авокадо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
0
0
Овощной салат
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Салат с редисом и яйцом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
0
2
0