Запечёная овсянка
порций: 5ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
324
11
7
55
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Куриное яйцо
1 штукаСоль
щепоткаЯблоко
2 штукиМолоко
2 стаканаБананы
2 штукиГеркулес
200 гВанилин
по вкусуРазрыхлитель
10 гСвежие ягоды
по вкусуМолотая корица
1 чайная ложкаЗаменитель сахара
по вкусуИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Смешать овсяные хлопья, соль, корицу и разрыхлитель.
2В отдельной миске смешиваем молоко, яйцо, ванилин, подсластитель.
3На дно формы выкладываем нарезанные кружочками бананы и яблоки (дольками), можно ягоды по желанию.
4Далее засыпаем сухими ингредиентами, после чего равномерно заливаем хлопья яично-молочной смесью так, чтобы хлопья пропитались жидкостью.
5Для украшения можно использовать яблоки и ягоды.
6Ставим в заранее разогретую духовку до 190 и выпекаем 35-40 минут.
7Приятного аппетита!
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
