Спред из тунца с каперсами и тимьяном
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
42
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
144
13
9
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Лимонный сок
2 чайные ложкиКаперсы
3 столовые ложкиКонсервированный тунец в собственном соку
170 гКайенский перец
0,1 чайных ложекСыр рикотта
120 гРубленая петрушка
2 столовые ложкиИзмельченный свежий тимьян
1½ чайные ложкиОливковое масло extra virgin
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1В блендере смешайте тунца (слив жидкость), рикотту, оливковое масло, лимонный сок и кайенский перец. Взбейте до однородной массы и переложите в миску.
2Добавьте мелко нарезанные каперсы, петрушку и тимьян. Хорошо перемешайте.
Совет к рецепту
Подавайте с крекерами или поджаренным хлебом.
Отличная закуска для пикника.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
