
Обжаренный черный рис с яйцом, кунжутом и соевым соусом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
160
11
7
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
4 штукиМолотый черный перец
по вкусуРастительное масло
по вкусуСоевый соус
по вкусуМолотый сушеный чеснок
щепоткаКунжут
щепоткаМолотая паприка
по вкусуОбезжиренное молоко
1 стаканЧерный рис (императорский)
200 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварить рис до готовности.
2Взбить в миске яйца с молоком. Посыпать смесь черным перцем и молотой паприкой, перемешать
3На сухой сковороде обжарит большую горсть кунжута и сухого молотого чеснока. Выложить туда отваренный рис, добавить растительное масло, чтобы не пригорало, вылить в рис яйца с молоком, перемешать, полить соевым соусом, и обжарить это всё в сковороде.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
Какой то у вас совсем скучный рецепт... До интересности не дотягивает, вот прямо вообще! Я такое могла приготовить в школе и сама. Сейчас, выискивая интересные рецепты, этот, извините конечно, выглядит без искусно, если не сказать убого... Разочарование..
0
А вы тогда добавляйте свои веселые и интересные рецепты на сайт. Так всем будет лучше.
Похожие рецепты