Бархатный сезон: что есть и пить для отличного отдыха?
7 советов от диетолога для хорошего отпуска в бархатный сезон
Острая еда: польза и вред
Разбираемся в одном из самых распространенных мифов вместе с гастроэнтерологом
Есть ли польза от кислородных коктейлей?
Разбираемся в одном из главных атрибутов российских санаториев, школ и детских садов
7 овощей, которыми можно заменить картофель
И почему это пойдет нам на пользу – рассказывает врач-эндокринолог
Что нужно есть, чтобы не поправиться за зиму
Диетолог рассказывает, как выстроить в холода систему питания
Хурма: польза и вред для здоровья
Кому нужно есть хурму, а кому не стоит — разбираемся вместе с диетологом
10 полезных продуктов, с которыми нужно быть осторожными
Темная сторона авокадо, морской капусты, кефира, комбучи и прочих фетишей ЗОЖа
Чем на самом деле полезна гречка
Какова ее калорийность, сколько в ней витаминов и сколько ее можно съедать в сутки
Варенье: польза, вред и как его сделать менее сладким
Достоинства и недостатки домашнего варенья открывает диетолог
В каких фруктах больше всего витаминов
Выбираем с диетологом самые полезные сезонные плоды — фрукты и ягоды
Какие фрукты нужно есть, чтобы похудеть
Вместе с диетологом выбираем фрукты и ягоды, которые сжигают жир