Острая гречневая лапша с курицей
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
30

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
513
42
14
55
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сахар
½ чайные ложкиСоль
щепоткаЧеснок
2 зубчикаЛук-порей
3 штукиКуриное филе
2 штукиКуриный бульон
700 млКунжутное масло
1 столовая ложкаАрахисовое масло
1 столовая ложкаЛапша соба
220 гСоевые бобы
2 столовые ложкиСветлый соевый соус
1 столовая ложкаТемный соевый соус
1 столовая ложкаКитайский черный рисовый уксус
3 столовые ложкиИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1В кипящий бульон положить курицу и варить шесть минут. Снять его с огня, накрыть крышкой и дать постоять еще пятнадцать минут, чтобы курица дошла до готовности, а потом вынуть ее из бульона и остудить.
2Довести до кипения 4 литра подсоленной воды. Аккуратно положить в воду лапшу, добавить две трети стакана холодной воды. Когда вода снова закипит, добавить столько же холодной воды — и так еще раза два, пока лапша не станет пластичной, но все еще упругой.
3Откинуть лапшу на дуршлаг, промыть холодной водой и дать ей стечь. Переложить лапшу в большую миску и перемешать с арахисовым маслом.
4Смешать уксус, соевый соус, острое кунжутное масло, немного чили из банки с маслом, измельченный чеснок, сахар и соль. Вмешать смесь в лапшу.
5Курицу разобрать на волокна и тоже смешать с лапшой. Посыпать нарезанным зеленым стеблем порея и жареными солеными соевыми бобами.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Получилось вкусно доже без ореховой пасты и уксуса! Спасибо за рецепт:)
Похожие рецепты