Салат с кальмарами, яблоками и сыром
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
336
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
487
47
27
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кальмары
300 гСыр
50 гЯблоко
300 гЛук
100 гКуриное яйцо
3 штукиМайонез
100 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Воду довести до кипения, опустить кальмары и кипятить ровно 3 минуты (если кипятить дольше, кальмары станут жесткими и невкусными).
2Остудить.
3Нарезать соломкой.
4Лук нарезать полукольцами.
5Залить его кипятком и оставить на 10 минут.
6Затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).
7Сыр натереть на средней терке.
8Яйца натереть на средней терке.
9Яблоки почистить, натереть на средней терке.
10Смешать яйца, лук, кальмары, яблоки, сыр.
11Заправить майонезом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (7):
0
Не знаю, меня всегда учили, если добавляешь фрукты, то не клади лук, если лук, то соответственно не добавляй фрукты.
0
Я в последнее время еще люблю в оливье к яблоку добавлять стебель сельдерея. Мммм… Вкуснота! Сочетание потрясающее!
Похожие рецепты
